Equilibrio Corporal Saludable

Gota, artritis gotosa aguda.

Es una enfermedad de las articulaciones. Surge a causa de un exceso de íƒÆ’í‚¡cido íƒÆ’킺rico. Este forma cristales que se acumulan en las articulaciones, ocasionando un ataque de gota. Si los ataques de gota ocurren muy seguidos, podríƒÆ’í‚­an formarse depíƒÆ’킳sitos grandes de cristales denominados tofos, capaces de daíƒÆ’킱ar las articulaciones y producir deformidades dolorosas de los pies e incluso problemas renales. Si se trata a tiempo, es posible aliviar el dolor e impedir problemas posteriores.
La gota suele tratarse con medicamentos y una dieta apropiada; en casos graves, podríƒÆ’í‚­a requerirse una cirugíƒÆ’í‚­a.

Es míƒÆ’í‚¡s frecuente en hombres antes de la menopausia.
Riesgos:
a) Colesterol alto.
b) EstríƒÆ’í‚©s
c) Sobrepeso, la obesidad


Desencadenantes:
1) Alcohol (cerveza y vino tinto)
2) Carnes rojas, pavo.
3) DiuríƒÆ’í‚©ticos
4) Jamones y embutidos
5) Moluscos (camaríƒÆ’킳n, langosta, abulíƒÆ’킳n, callos)
6) Pescados procesados (anchoas, sardinas, arenques, caballa, bacalao)
7) VíƒÆ’í‚­sceras (riíƒÆ’킱íƒÆ’킳n, híƒÆ’í‚­gado, mollejas, tripas)


Su míƒÆ’í‚©dico haríƒÆ’í‚¡ el diagnostico podríƒÆ’í‚­a recetarle un medicamento diario que usted tendríƒÆ’í‚¡ que tomar a largo plazo para reducir los niveles de íƒÆ’í‚¡cido íƒÆ’킺rico; esto podríƒÆ’í‚­a prevenir los ataques de gota.

Lo que usted puede hacer

1. Repose y eleve la articulaciíƒÆ’킳n dolorosa. Cuando menos 24 horas.
2. Tome analgíƒÆ’í‚©sicos sin receta antiinflamatorios (aspirina o ibuprofeno)
3. Tome jugo de toronja y piíƒÆ’킱a fresca 1 vaso cada 2 horas.
4. Tome jugo de apio zanahoria y repollo 1 vaso cada 4 horas.
5. Tome 1 vaso de agua cada 2 horas
6. Tome Cal Mag y Complejo B como se indica abajo.



CíƒÆ’킳mo prevenir la gota

a) Beba mucha agua para ayudar a expulsar el íƒÆ’í‚¡cido íƒÆ’킺rico del cuerpo.
b) ContríƒÆ’킳lese la presiíƒÆ’킳n arterial y el colesterol.
c) Evite el alcohol y las comidas que provocan la gota.
d) Si necesita perder peso, híƒÆ’í‚¡galo.
e) Tome todos los medicamentos para control a largo plazo que le haya recetado su míƒÆ’í‚©dico.

AdemíƒÆ’í‚¡s del tratamiento míƒÆ’í‚©dico recomendamos en la gota

Principios y híƒÆ’í‚¡bitos saludables
Y que tome los nutraceuticos de vitaminas, minerales y fitofactores adecuados para su míƒÆ’í‚¡s pronta recuperaciíƒÆ’킳n

Fuente: Personal editorial de Equilibrio Corporal

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