Envejecimiento optimo:
Envejecimiento optimo:
Envejecer no es una enfermedad, pero es cuando se manifiestan las enfermedades por el ambiente, la falta de ejercicio, la mala alimentaciíƒÆ’킳n y nuestra geníƒÆ’í‚©tica.
A medida que pasan los aíƒÆ’킱os los antioxidantes en el cuerpo no son tan eficientes asíƒÆ’í‚ como nuestro sistema digestivo absorbe menos nutriente y antioxidantes de la comida. AdemíƒÆ’í‚¡s empieza un pro ceso catabíƒÆ’킳lico o de destrucciíƒÆ’킳n de nuestros tejidos proteicos (míƒÆ’킺sculos, colíƒÆ’í‚¡gena, huesos, etc.) por menor producciíƒÆ’킳n hormonal a partir de los 30 aíƒÆ’킱os de edad. En general todos los sistemas son menos eficientes asíƒÆ’í‚ como el sistema inmunolíƒÆ’킳gico, siendo esta una de las principales causas del cíƒÆ’í‚¡ncer y las enfermedades degenerativas. Sin embargo con una alimentaciíƒÆ’킳n nutritiva, ejercicio y suplementos hemos encontrado que podemos envejecer íƒÆ’킳ptimamente y libre de enfermedades.
AdemíƒÆ’í‚¡s del tratamiento míƒÆ’í‚©dico recomendamos
Principios y híƒÆ’í‚¡bitos saludables
Y que tome los nutraceuticos de vitaminas, minerales y fitofactores adecuados para su míƒÆ’í‚¡s pronta recuperaciíƒÆ’킳n
Fuente: Personal editorial de Equilibrio Corporal
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