Equilibrio Corporal Saludable

Endometriosis

Decimos que una mujer tiene endometriosis cuando las cíƒÆ’í‚©lulas que recubren la cavidad de la matriz interna o endometrio, salen a travíƒÆ’í‚©s de las trompas y se implantan en los ovarios, por fuera de la matriz, las trompas, íƒÆ’킳rganos píƒÆ’í‚©lvicos. Como estas cíƒÆ’í‚©lulas tambiíƒÆ’í‚©n responden a los cambios cíƒÆ’í‚­clicos hormonales del ciclo menstrual se produce una íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í…“menstruaciíƒÆ’킳n internaíƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚.
Causaran una reacciíƒÆ’킳n inflamatoria y adherencias que podríƒÆ’í‚¡n producir dolor píƒÆ’í‚©lvico, molestias dolorosas mayores en la menstruaciíƒÆ’킳n, dolor al tener relaciones y muchas veces dificultad para que la mujer se embarace o infertilidad.
No sabemos con precisiíƒÆ’킳n que es lo que hace que algunas mujeres desarrollen esta enfermedad.
a) Si hay una tendencia familiar a padecerla.
b) TambiíƒÆ’í‚©n se ha relacionada con infecciones píƒÆ’í‚©lvicas
c) Infecciones del cuello de la matriz que al estar inflamado favorece el flujo retrogrado de la menstruaciíƒÆ’킳n
d) La causa míƒÆ’í‚¡s frecuente relacionadas es el estríƒÆ’í‚©s con ansiedad críƒÆ’킳nica
e) La falta de ejercicio
f) La comida desequilibrada e inflamatoria rica en azucares refinados, excesos de grasas toxicas (trans fat (reposteríƒÆ’í‚­a), saturadas (animales) y aceites ricos en omega 6 (frituras), que juntos son potentes productores de acido araquidonico= eicosanoides desfavorables= inflamaciíƒÆ’킳n críƒÆ’킳nica= alteraciíƒÆ’킳n celular e inmunolíƒÆ’킳gica = endometriosis.

El diagnostico y tratamiento lo haríƒÆ’í‚¡ su míƒÆ’í‚©dico.

AdemíƒÆ’í‚¡s del tratamiento míƒÆ’í‚©dico tenga en cuenta:

1) Antecedentes familiares de endometriosis y si las jovencitas tienen menstruaciones dolorosas progresivas (cada vez mas) necesita un diagnostico que descarte que no haya endometriosis temprana.
2) Pastillas anticonceptivas de baja dosis y principalmente las monofíƒÆ’í‚¡sicas o progestíƒÆ’í‚¡genas podríƒÆ’í‚¡n prevenir el desarrollo de la endometriosis.
3) Progesterona natural el uso previene la endometriosis.
4) AnalgíƒÆ’í‚©sicos sin receta tomados díƒÆ’í‚­as antes de la menstruaciíƒÆ’킳n y una semana despuíƒÆ’í‚©s de la menstruaciíƒÆ’킳n prevendríƒÆ’í‚¡n adherencias en la endometriosis.
5) Infertilidad cuando se presentan problemas, el míƒÆ’í‚©dico estableceríƒÆ’í‚¡ el tratamiento
6) Quistes en los ovarios íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í…“endometriomasíƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚ cuando se forman generalmente se tienen que operar.
7) Quitar la matriz y los ovarios en casos graves a veces es necesario.
8) Modifique su alimentaciíƒÆ’킳n es muy importante que como le indicamos míƒÆ’í‚¡s adelante. Una alimentaciíƒÆ’킳n metabíƒÆ’킳lica funcional, no inflamatoria, rica en frutas vegetales y legumbres, asíƒÆ’í‚­ como proteíƒÆ’í‚­nas y grasas favorables.
9) Omega 3 y GLA son muy importantes cantidades extras de estos íƒÆ’í‚¡cidos grasos esenciales.
10) Calcio-magnesio, vitamina E, beta carotenos y vitamina C, es muy importante cantidades extras de.
11) Ejercicio es muy importante que practique de moderada a fuerte intensidad que íƒÂ¢í¢â€šÂ¬í…“sudeíƒÂ¢í¢â€šÂ¬í‚ míƒÆ’í‚­nimo 1.5 horas al díƒÆ’í‚­a de lunes a síƒÆ’í‚¡bado.
12) LíƒÆ’í‚­ganos es muy importante que consuma una cantidad adecuada provenientes de la semilla de linaza molida, o ajonjolíƒÆ’í‚­ molido. Tomar 1 cda sopera en desayuno y cena.
13) Jugos frescos son muy importantes, diarios de: piíƒÆ’킱a, papaya, toronja (ricos en enzimas y fitofactores antiinflamatorios)
14) Te verde es muy importante diario tomar de 3 a 5 tazas al díƒÆ’í‚­a o suplementos. (epiloga lactina)

Muy importante que aplique los:
Principios y híƒÆ’í‚¡bitos saludables
Y que tome los nutraceuticos de vitaminas, minerales y fitofactores adecuados para su míƒÆ’í‚¡s pronta recuperaciíƒÆ’킳n

Fuente: Personal editorial de Equilibrio Corporal

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