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DEMENCIA Y ANSIEDAD CUIDADO!


08/05/2018

DEMENCIA Y ANSIEDAD CUIDADO!UNA COMBINACION PELIGROSA


Esta hipótesis sugiere que una respuesta de estrés anormal, que típicamente se asocia con la ansiedad, puede acelerar el envejecimiento de las células cerebrales y los cambios degenerativos en el sistema nervioso central, lo que aumenta la vulnerabilidad a la demencia 10 años antes de que se presenten los sintomas !


Controlar la anisedad es muy importante hoy en dia y existen algunos nutrientes que pueden utlizarse como apoyo a esta situacion ya que está demostrado que disminuyen la liberacion del cortisol hormona que nos ayuda a manejar el estress pero que se sale de control cuando los niveles de ansiedad aumentan . Estos nutrientes son Rhodiola , Lecitina con Vit E, Vit C, ComplejoB , alimentos con indice glicemico medio o bajo, son algunos de los que nos ayudaran.
Y claro sin dejar en segundo termino sino a la par, un vivir en el hoy, con nuestros retos pero con un estado de paz sabiendo que Dios nos tiene en la palma de su mano y que el pelea nuestras batallas!!


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